
"미인은 잠꾸러기다"라는 속담 진실일까? 거짓일까?
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라이프/패션뷰티
"미인은 잠꾸러기다"라는 속담이 실제로 진실인지 거짓인지 과학적, 문화적, 역사적 관점에서 살펴보는 보겠습니다. 속담은 보통 경험적 관찰이나 민간의 지혜에서 나오지만, 반드시 사실에 기반하지는 않을 수 있으니 하나씩 풀어보겠습니다.1. 과학적 관점: 잠과 외모의 관계수면과 외모가 연관이 있는지에 대한 연구는 꽤 있습니다. 실제로 수면은 피부 건강, 호르몬 균형, 그리고 전반적인 외모에 영향을 미친다고 알려져 있어요.수면 부족과 외모: 2013년 스웨덴 카롤린스카 연구소의 연구에 따르면, 수면 부족은 눈 밑 다크서클, 피부 처짐, 주름 증가 등을 유발할 수 있다고 해요. 실험에서 수면 부족한 사람들의 사진을 보여줬을 때, 관찰자들은 그들을 덜 매력적이고 피곤해 보인다고 평가했죠.수면과 피부: 수면 중에는 ..